東京ソラマチヘ～Let's go

今年の夏は省エネをしなくてはと思いつつ(;´д｀)ﾄﾎﾎ…

毎日～毎日ウダル暑さでエアコン フル　フル 回転です。


もうすぐ9月というのにどうにかして_____・‥…━━━・‥…━━━・‥…━━━

オットさんと二人で東京ソラマチヘ目新しい物を求めて探索ですヽ(´▽｀)


スカイツリーの展望台は？？？　さすがに並んでいますΣ( ゜Д゜)ﾊｯ！

待ち時間８０分　オットさんもワタシもさすがに待てません～すぐに変更しソラマチへLet's go



お気に入りの和カフェを見っけ～ ⇒小腹が空いたので「 お食事タイムにしましょう」


　　　nana's green tea　「ナナズ・グリーンティー」

nana's green teaは抹茶・緑茶を中心に、日本の素晴らしい食文化や伝統を

現代人のライフスタイルにあった新しい日本のカタチとして提供するお店です。

景色を眺めながら和のお食事タイムが楽しめました (*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

デザートのわらび餅も美味しくいただき．．．お気に入りのランチカフェに仲間入りしました

窓のすぐ外には赤松の並木が．．．緑の演出に癒されますね

　　　


さぁ～探検！

平日というのに店内は混んでいます

”きれい”  ”かわいい”  ”おいしい”  をかなえる、女性のための空間があるソラマチなので

若い女性が多いですね～ｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ ～さすが今話題の”スポット”です。


美味しいものあり お洒落なアイテムあり 雑貨や文房具など…なんでも揃っています。


　 のどが渇いたので美味しい牛乳とソフトクリームをいただき休憩タイムを(*^-^)フウー

いつも美味しい物をお裾分けしてくれる友人にお土産をｷｮﾛ(･_･ )( ･_･)ｷｮﾛ

オットさんが居るので重たいものもOKですね ;;:+*+:; ;;:+*+:;;;:+*+:; ;;:+*+:;;





可愛いグッズがあるとmagoを思い出す～ji-jiとba-baですよ～＼(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ／

すみだ水族館とスカイツリー展望台はmagoの為に次回のお楽しみに

取っておきましょう＼／

☆ ～ ゴーヤジュース ～☆

甘くて美味しい「ゴーヤジュース」を毎朝飲んで夏バテ防止と

便秘解消に効果を発揮しています。










　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
今日は、白ゴーヤを使用します。

苦みが少なくジュースにするとほとんど苦みを感じません（　＾ω＾）ニコニコ　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

                              

　　　※　材料

　　　　　　　ゴーヤ　半分                   

　
　　　　　　　ゴールドキウイ　２個　

　　　　　　　牛乳　　300㏄

　
　　　　　　　
　　　　　　　氷                                                                             

　　　※　作り方

　　　　　1、ゴーヤは縦にカットして種を取り約１㎝位にスライス

　　　　　2、ゴールドキウイは半分にカット

　　　　　3、ミキサーに全部の材料を入れて混ぜ合わせて出来上がり

いつもはバナナを入れますが．．．買い置きがなかったので今回はゴールドキウイ
で作ってみました～甘くて美味しいゴーヤジュースです(o^-^o)

毎朝の食卓に欠かせないドリンクとなっています ～

朝は忙しいのでゴーヤはカットして１回分の材料を小分けにして冷凍にしておきます。

冷凍からの方がより美味しくて飲みやすいです ．．．．． 冷たくて美味しい(o^-^o)

残暑というより　”夏”  真っ只中のようでまだ暑～いですね～～＼／

でも早朝は、ちょっと涼しくなり ホ～ット します ヽ(´▽｀)/


窓の外から ．．． 蝉の合唱が賑やかですね～～＼ミーンミンミンミンミーーー／ ～


　　　　　　　　　　　


我が家の夏バテ解消ドリンク「赤紫蘇ジュース」に「スパークリング」を入れて飲みます

　　　  蒸し暑い時に飲むとスッキリします～(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!

 ・‥…さわやか夏色紫蘇ジュースでリラックス・‥…━━━☆

花園フォレストへ～№２

「４人で花園フォレストへ行こうね」 と 約束してましたので～ (*^-^)


美味しいものを求めて、、、Let's go 　　　誰が運転するのかなぁ～


我が家の女子会です　⇒　magoちゃん大喜び＼／　今日はり～ちゃんも居て良かったね

　　　　　　　花園フォレスト№１ 　のブログへクイック

　　　　　　　　　　　　　　　　 まるごとピーチケーキです


ネーミングの通り大きな桃が一個まるごとです～フルーツが大好きなので、、、すぐ目につきましたよ～ん

桃とタルト生地とのバランスが絶妙～～冷たくて美味しい （　＾ω＾）二⊃　ﾌﾞｰｰｰﾝ








道の駅の直営食堂で昼食を食べに ～ お隣へ移動です～

結構美味しいのでいつも混んでいるみたいですね

モツ煮込みが柔らかくて味がしみていて美味しかったです(o^-^o)


＼女子会のメンバーはアニマルのぬいぐるみを着て最後にご挨拶！／



　「いつもありがとうございます」　o(_ _)oﾍﾟｺｯ　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　magoちゃんは何処ですかぁ～～


                                                                                       
　 寄り道しながらゆったりと帰路へ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   ＼／（-.-）Zzzz・・・｡o○

花火大会～☆

8月4日(土）「 白岡花火大会」に行って来ました～

娘から遊びに来て～と～夕食もごちそうになりみんな揃って花火見物を。。。

ちょっとmagoちゃんビックリ！　こんなに身近で見るのは初めてですね＼／




あら～～ラッキー(v^ー゜)ヤッタネ!!

少し遠くの方で東武動物公園で花火大会を催しています(v^ー゜)ヤッタネ!!

こちらは7時半から8時まで開催で～す

　　　　　　　7時半東武動物公園の花火が打ち上げ ロマンティックな光景です

お月様 と 花火 のコラボが見られ感激！ヽ(´▽｀)/ステキ


8時です～～白岡花火の打ち上げ 　やはり傍からですと迫力ありますね（　＾ω＾）おっおっおっ

お月様の左側で東武動物公園の花火が見られ～右側で白岡の花火が見られ最高ですネ

　　
蝶々が羽ばたいて見えますね～＼わぁ～／綺麗！



こんな感じになるのですネ～面白いドットになりました




色とりどりの花火が身近でみられ～その分花火の迫力が味わえました ＼パチ!パチ!／

おめでとう！星奈津美さん

※ 星奈津美選手・・・銅メダルおめでとうございます(v^ー゜)ヤッタネ!!

ロンドン五輪・8月１日

競泳女子２００メートルバタフライの決勝が行われ、

星奈津美さんがが２分５秒４８のタイムで銅メダルを獲得しました


「少し悔しいところもあるけど、目標だった五輪のメダリストになれた。

２００メートルバタフライというレースで最初から最後まで

自分なりの泳ぎができたことが楽しかった」とお話をしました ＼／


そして「感謝の気持ちでいっぱいです」と語りました(*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!



　　　゜・。。・゜゜・。。・゜゜・。。・゜゜・。。・゜



その銅メダリストが…なんと～同じスイミングクラブで泳いでいるのです ＼ス～イ ス～イ／

スリムでスタイルがよく　＼(^o^)／

そして困難(病）を乗り越えてきた星選手です。


素晴らしい星さんが身近にいて後輩たちの目標になりますね(v^ー゜)ヤッタネ!!

夢に向かって頑張って後輩たち！



　　　゜・。。・゜゜・。。・゜゜・。。・゜゜・。。・゜



　　　　　　　　


若い頃からスイミングが大嫌いで、、、水に顔も付けられな～い(｡＞0＜｡)

そんな私が、腰痛対策のために始めたスイミングですが、、、

泳いだ後は、身も心もスッキリ！気持ちがいいですヽ(´▽｀)/

今はスイミングが、欠かせないものに。。。（　＾ω＾）おっおっおっ


星さんがいるではありませんか、、、目標に！「エヘヘ」～

 ほんの冗談で～す  ﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)ｱﾋｬ はずかし～（手で顔を隠します）

　 楽しく！ 休まず！　目標です (*^ーﾟ)bｸﾞｯｼﾞｮﾌﾞ!!